碧根果燕麥紅棗花生米漿

美食達人@一溪月

碧根果燕麥紅棗花生米漿封面圖

菜式簡介
　　淡淡的巧克力色，香甜好喝，碧根果有補腎、補中益氣、潤肌膚、烏發的功效。

耗時/難易度: 口味甜香; 工藝其他; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 碧根果一把; 燕麥一小把; 去核紅棗6個

輔助料: 花生一小把; 大米一小把; 冰糖適量

碧根果燕麥紅棗花生米漿的做法步驟

第一步：碧根果一把。

第二步：燕麥一把。

第三步：去核紅棗6個。

第四步：花生一小把。

第五步：大米一小把。

第六步：所有食材洗淨放入破壁機。

第七步：加水位至1000mI。

第八步：喜歡甜點的加幾顆冰糖。選擇濃豆漿，接啓動鍵開始。

第九步：打好的米漿，香味兒撲鼻。

第十步：成品。

第十一步：成品。

菜譜標簽：早餐飲品

相關食材：棗花生紅棗花生米燕麥

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