銀耳紅棗燕麥粥
菜式簡介
試過銀耳炖紫薯、銀耳炖百合紅棗、銀耳炖桃膠。沒吃過銀耳煮粥，有寶媽推薦給我，試過後感覺真的很棒，軟糯香甜，愛死它了。
在寶寶沒什麼食欲，或者生病的時候可以試試這碗粥，紅棗的香甜加上銀耳的軟糯使粥的口感很棒，加入了粗糧燕麥後提高了粥的營養價值。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 銀耳幹5克
- 紅棗5顆
- 大米15克
- 燕麥片10克
- 輔助料
- 百合幹3克
銀耳紅棗燕麥粥的做法步驟
銀耳紅棗燕麥粥做法技巧/竅門/補充說明：
本菜譜有配套視頻，在微信公衆號“一日五餐輔食”裏可查看
我是一名國家兒童營養師，熟知嬰幼兒健康飲食需求，精通廚藝，
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來自 美食天下 一日五餐輔食 的作品。