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麻辣黃蚬子

美食達人@魔力芳香味咖
麻辣黃蚬子封面圖

菜式簡介
  黃蚬子學名青柳蛤,産于黃海淺海處,外殼呈黃色,其肉也呈黃色,斧型的貝殼,暗黃色的斑紋。蚬肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質;還含有微量的钴對維持人體造血功能和恢複肝功能有較好效果,營養價值頗高。

耗時/難易度
口味麻辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
黃蚬子1000克
輔助料
幹紅椒適量
適量
麻椒適量
孜然粒適量
味精適量
海鮮醬油適量
食用油適量
蚝油適量
多放
適量
澱粉適量
多放

麻辣黃蚬子的做法步驟

  • 第一步:清洗黃蚬子,控幹水分,幹紅椒切段,蔥切小段,蒜切碎泡入盛水碗中,取一個碗放入澱粉和少許水攪拌均勻,備用;
  • 第二步:起鍋放油,溫油放入麻椒,後放入幹紅椒段,孜然粒,蔥花大火煸炒出麻辣味,倒入清洗好的黃蚬子,放入適量味精,蚝油,海鮮醬油翻炒,放入白砂糖(多放)繼續翻炒,放入蒜末水繼續翻炒;
  • 第三步:翻炒至黃蚬子開口,放入水澱粉勾芡,出鍋盛盤即可。
  • 麻辣黃蚬子做法技巧/竅門/補充說明:

    1·黃蚬子提前購買,用清水泡著,放一宿。
    2·溫油放入麻椒,這樣麻椒才能煸炒出麻味。
    3·蒜末提前用水泡著,蒜味更濃。

    菜譜標簽:熱菜午餐家常菜
    相關食材:黃蚬子

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