不用油反出油的炸雞腿

美食達人@漂亮馬婆

不用油反出油的炸雞腿封面圖

菜式簡介
　　不用油反而出油，雞腿就要這樣健康炸

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝烤; 耗時數小時; 難度普通

主材料: 雞腿六個

輔助料: 孜然粒少量; 生抽一勺; 蜂蜜一小勺; 蚝油兩大勺

不用油反出油的炸雞腿的做法步驟

第一步：雞腿清水泡一小時沖洗幾遍。

第二步：放蚝油、生抽。

第三步：雞腿表面用牙簽插小孔，帶一次性手套按摩使料汁均勻。密封入冰箱至少冷藏一小時。

第四步：放入炸鍋炸籃，表面刷一層蜂蜜水。一次可以烤六個，先烤兩個吃了。

第五步：開機雞翅模式，200度，15分鍾。

第六步：十分鍾時候反動一下，可以再次刷蜂蜜水。

第七步：出爐，可以根據喜好掌握烤色。以不糊爲好。

不用油反出油的炸雞腿做法技巧/竅門/補充說明：

時間溫度根據雞腿大小定，摸索幾次比較好。

菜譜標簽：熱菜家常菜

相關食材：雞腿

相關菜譜：: 日式照燒雞腿的做法; 【四葉小館】饞嘴雞腿的做法[圖解]; 炸雞腿的做法[圖解]; 咖喱雞腿的做法[圖解]; 醬油雞腿的做法[圖解]; 蔥油雞腿的做法[圖解]; 蜜汁烤雞腿的做法; 萌系簡餐照燒雞腿飯的做法; 雞腿炖土豆的做法; 白切雞腿的做法[圖解]; 簡單又香脆的------炸雞腿塊的做法; 蜜汁雞腿的做法; 醬油雞腿的做法[圖解]; 奧爾良烤雞腿（空氣炸鍋）的做法[圖解]; 紅燒雞腿的做法; 照燒雞腿飯的做法[圖解]

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM