【魯菜】--鍋塌三瓜
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 黃瓜100克
- 絲瓜150克
- 苦瓜60克
- 輔助料
- 蝦仁150克
- 雞蛋4個
- 蔥10克
- 姜5克
- 蒜5瓣
- 調味料
- 鹽5克
- 味精2克
- 白糖10克
- 醬油10毫升
- 醋10毫升
- 麻醬30克
- 芥末油5毫升
【魯菜】--鍋塌三瓜的做法步驟
第一步:先把黃瓜、苦瓜洗淨,絲瓜去皮。
第二步:蝦仁洗淨,雞蛋備好。
第三步:將黃瓜切丁用鹽腌一下、苦瓜切丁,絲瓜切成長條。把雞蛋磕到碗裏加鹽、醋攪勻。
第四步:把絲瓜放到熱水中淖一下。
第五步:把苦瓜放到熱水中淖一下。
第六步:把蝦仁放到熱水中淖一下。
第七步:把黃瓜、苦瓜、絲瓜、蝦仁放到蛋液裏拌勻。
第八步:放入澱粉拌勻。
第九步:放置5分鍾。
第十步:鍋裏放油、將拌好的雞蛋液倒入鍋中。
第十一步:煎至兩面金黃即可。
第十二步:麻醬中加醋、鹽、白糖、醬油。
第十三步:將蔥姜蒜末、芥末、味精放入麻醬中拌勻。
第十四步:出鍋放入盤中,稍晾。
第十五步:切開擺入盤中,即可享用。
第十六步:蘸著汁吃或澆到上邊吃都可以的。