香煎黃花魚
菜式簡介
黃花魚是我們生活中一種比較常見的水産食品,黃花魚含有的蛋白質很豐富,而且還含有我們人體所需的各種微量元素,具有很高的營養價值,適當的食用對身體健康有很大的好處。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 黃花魚500克
- 輔助料
- 蔥40克
- 姜20克
- 醬油10克
- 花生油20克
- 料酒10克
- 魚露2克
- 鹽3克
- 白胡椒粉3克
菜式簡介
黃花魚是我們生活中一種比較常見的水産食品,黃花魚含有的蛋白質很豐富,而且還含有我們人體所需的各種微量元素,具有很高的營養價值,適當的食用對身體健康有很大的好處。