海米蛋花冬瓜茸
菜式簡介
海米冬瓜茸是廣東傳統夏令佳肴,我把蛋清改用成全蛋,使之顔色更加漂亮。海米蛋花冬瓜茸的特點是清淡可口,消熱祛暑,鹹鮮可口。冬瓜含維生素較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎髒病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。 冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤爲適宜。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度未知
- 主材料
- 冬瓜500克
- 海米25克
- 雞湯500ML
- 輔助料
- 雞蛋1個
- 水澱粉15克
- 調味料
- 紹酒1勺
- 胡椒粉2克
- 味精3克
- 鹽4克
- 香油適量