返回

醋泡黑豆

美食達人@雨兒0827
醋泡黑豆封面圖

菜式簡介
  醋泡黑豆是一種養生方法。醋泡黑豆有補腎、減肥、明目、烏發、美白等功效。讓大批養生人士趨之若鹜。
  功效  
  醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發功能,有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、幹澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對于改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
  >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
  說到黑豆當然要選購産自內蒙古的黃仁天然有機小黑豆啦!

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時一天
難度簡單
主材料
小黑豆50克
輔助料
200克

醋泡黑豆的做法步驟

  • 第一步:清洗挑選好了的豆子
  • 第二步:放到鍋裏炒 但是不能太炒久了哦
  • 第三步:炒到豆皮破裂 但是保證不糊
  • 第四步:看吧 皮兒破了 但是還沒糊哦 一直用小火炒
  • 第五步:放涼後 把黑豆放到幹淨的瓶子裏
  • 第六步:加入醋 一定要多加一點呢 因爲黑豆會吸收很多醋
  • 第七步:靜置兩個小時後就完成了存放要求不高 可以一次做多一點兒
  • 相關食材:黑豆

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM