米飯三明治
菜式簡介
最近特別喜歡看大胃王的吃播,無論是國內還是國外的,看他們吃的不僅多,而且吃得香。其中最喜歡的一位就是佐藤,每一頓都自己下廚,用新鮮的蔬菜、水果、鮮肉,做出一桌顔值高、健康高的料理,超厲害~
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 青椒1個
- 胡蘿蔔半根
- 米飯300克
- 火腿1根
- 午餐肉20克
- 輔助料
- 沙拉汁5克
- 雞蛋1個
- 海苔2張
- 芝士1片
- 芝麻2克
- 黑胡椒1克
- 植物油3ML
米飯三明治的做法步驟
第一步:胡蘿蔔、青椒切絲,1個煮雞蛋,午餐肉切片,火腿去腸衣,准備好芝士片。
第二步:鍋中倒油。
第三步:先放入胡蘿蔔絲稍微煸炒一下,盛出。
第四步:放入青椒、火腿、午餐肉稍微煎一下,盛出。
第五步:案板上鋪一張保鮮膜,上面放海苔。
第六步:中間放米飯。
第七步:蓋胡蘿蔔絲、青椒絲。
第八步:放午餐肉片,澆一層沙拉汁。
第九步:再蓋一層米飯。
第十步:四周收口包好。
第十一步:保鮮膜緊緊的包裹住,定型。
第十二步: 另一個三明治:重複米飯、青椒、胡蘿蔔,火腿中間放一個煮雞蛋,澆一層沙拉汁。
第十三步: 蓋芝士片,再蓋米飯。
第十四步:收口,包緊。
第十五步:對半切開。
第十六步:撒一點兒芝麻和黑胡椒。
第十七步:雞蛋跑偏了(捂臉)沒露出來它的臉······
第十八步:哈哈~
第十九步:開吃啦~
米飯三明治做法技巧/竅門/補充說明:
1·沙拉汁我用的是凱撒沙拉的口味,大家可以根據自己喜好來替換。
2·因爲食材都是熱的,所以將芝士片包裹進去後化了。
相關食材:米飯