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沙葛蒸肉餅

美食達人@香菜
沙葛蒸肉餅封面圖

菜式簡介
  沙葛又名地瓜,營養成分頗爲豐富,含有豐富的水分、碳水化合物,富含糖類、蛋白質,及一些礦物質、維生素等,暑天吃有清熱解表,清涼解渴的功能,與肉類同煮,能吸收肉類的脂肪,煮出來的肉食特別嫩而絕無油膩感覺。此款沙葛肉餅,沙葛吸收了肉的油脂,吃起來清爽無比,怕長肉的美女們都不用擔心貼膘的問題。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
豬肉500克(
輔助料
沙葛半個
調味料
生姜適量
蒜頭適量
適量
小米椒2個
食油適量
食鹽適量
生粉適量
蚝油適量

沙葛蒸肉餅的做法步驟

  • 第一步:豬肉去皮剁碎。
  • 第二步:沙葛去皮切小塊再和豬肉一塊剁碎。
  • 第三步:生姜、蒜頭、小米椒、蔥白一起剁碎。
  • 第四步:將步驟三的香料加到肉末內,加生抽、食鹽、蚝油、生粉攪拌均勻。
  • 第五步:攪好的肉末裝在平底盤內,放在電飯鍋內同米飯一起蒸熟。
  • 第六步:出鍋前撒上蔥花即可。
  • 沙葛蒸肉餅做法技巧/竅門/補充說明:

    豬肉最好選用半肥瘦的前腿肉比較嫩滑。

    相關食材:沙葛

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