養生壺補血益氣粥

菜式簡介
　　我們女人是最容易氣虧血虛的，一旦氣虧血虛。那毛病可就多了。我媽媽就是這類型的，她說特別容易冒虛汗，沒食欲，夜眠多夢，一稍微幹活就容易累。最嚴重的的那天就差點走不到家了，把我嚇壞了。第二天就去找中醫，說她這毛病得養著。媽媽是屬于長期氣血雙虧型的，說實話我們這些兒女長期不在身邊，也不知道情況。在我們的追問下它才說出來的，了解事情的原委那就好辦了。
　　她經常一個人在家這食療還真不好弄，幸虧有這麼一個養生壺。做她一個人吃的量綽綽有余了，這個還可以預約保溫功能。只要媽媽一起床刷好牙就可以吃，那就太完美了。
　　這個食譜的食材都是補氣養血又腦的，雖說補氣養血也要長期吃才有那個效果。話說女孩子的身體要養著，要認真的做，堅持的做。會越活越年輕的。