腐竹鹌鹑蛋排骨湯
菜式簡介
腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味。與鹌鹑蛋,排骨炖湯,營養豐富,美膚潤肺,秋日進補好湯哦。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 腐竹100克
- 排骨400克
- 鹌鹑蛋適量
- 輔助料
- 姜適量
- 精鹽適量
- 紅棗適量
腐竹鹌鹑蛋排骨湯的做法步驟
腐竹鹌鹑蛋排骨湯做法技巧/竅門/補充說明:
1、腐竹容易熟,湯好再放即可。
2、蒸菜可以在湯開之後入鍋。南瓜蒸了10分鍾即可完成。