石斛麥冬炖豬扇骨
菜式簡介
石斛的作用與功效:滋陰補虛,石斛被譽爲“九大仙草”之首,是一種名貴的中藥材。
麥冬是臨床常見的一種中藥,味甘,性微寒。具有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩等功效,用于治療口幹、便秘、嗓子疼、心煩、失眠等效果較好。現代研究證明,麥冬還具有一定的降糖作用,使用麥冬代茶飲可明顯緩解糖尿病人口幹、乏力等症狀。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬扇骨1斤
- 石斛10個
- 麥冬20克
- 枸杞10個
- 紅棗(去核)3個
- 姜3片
- 輔助料
- 鹽3克
- 礦泉水550ML