青菜芋頭濃湯

美食達人@一日五餐輔食

菜式簡介
　　冬天的早餐，總是離不開一杯熱飲，或許是一杯最簡單的熱牛奶，或許是一杯豆漿、一杯米糊。孩子吃飯會把蔬菜挑出來？那來碗濃湯再適合不過了，熱乎乎暖洋洋，相比較牛奶豆漿米糊，飽腹感強，還能吃進去不少的蔬菜哦。這幾種熱飲輪流著喝，也能做到一星期早餐不重樣了哈。
　　只要吃過這幾種食材的寶寶，都可以喝這款濃湯。
　　食譜亮點：
　　能大大節省了媽媽的時間，孩子和大人的早餐可以是一樣的。
　　YOMA小叮咛：
　　香芋可以換成南瓜、紫薯、山藥等。
　　參考月齡：7M+

耗時/難易度: 口味其他; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 香芋200克; 青菜20克; 雞高湯20克; 吐司1片

輔助料: 香蕉1 根

青菜芋頭濃湯的做法步驟

第一步：香芋切片蒸15分鍾。

第二步：青菜切碎，和香芋一起加水300ml打成香芋青菜泥。不放水加牛奶會有奶香味更好喝。>>第一次嘗試這種綠葉菜濃湯，可以先將綠葉菜焯燙1分鍾，味道更好接受。

第三步：給出的量是一家三口的。

第四步：倒入鍋中煮開，雞高湯加入一起煮。沒有雞高湯的前面用牛奶替代水一樣很好喝。

第五步：沸騰3分鍾後，香蕉壓成泥攪勻出鍋。

第六步：面包切丁。

第七步：做主食也是裝飾。香芋澱粉含量也比較高，也是一部分主食，這一碗就是寶寶輔食的一餐。

菜譜標簽：家常菜湯類早餐湯羹

相關食材：青菜芋頭

答配菜譜：芋頭與青菜的做法

相關菜譜：: 青菜煮芋頭的做法; 青菜芋頭羹的做法; 芋頭青菜炒飯的做法; 青菜茭白花蟹羹的做法; 白果芋頭燒排骨的做法; 土豆家～～超級暖胃飄香的【肉絲青菜攤蛋面】的做法; 雙菇炒青菜的做法; 臘肉芋頭糕的做法; 史雲生原汁上湯雞絲青菜面的做法; 清炒芋頭絲的做法; 白灼青菜的做法; 芋頭炖雞的做法; 青菜雞蛋餅的做法; 小芋頭燒排骨的做法; 芋頭牛肉粉的做法[圖解]; 南瓜芋頭煲的做法