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枸杞冬蟲夏草茶

美食達人@一溪月
枸杞冬蟲夏草茶封面圖

菜式簡介
  枸杞冬蟲夏草茶,單喝冬蟲夏草,有一股淡淡的堿味兒,加了枸杞,喝起來甜甜的,有一股烤紅薯的香味兒,很好喝呢??顔色金黃,色澤美麗。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
冬蟲夏草6根
輔助料
枸杞10克

枸杞冬蟲夏草茶的做法步驟

  • 第一步:冬蟲夏草6根。
  • 第二步:清水泡一會兒,用軟毛刷刷去蟲身褶皺處的泥土。洗淨備用。
  • 第三步:枸杞10g,洗一下備用。
  • 第四步:炖盅倒一碗水,洗好的冬蟲夏草和枸杞一起放入,炖五十分鍾即可。
  • 第五步:成品。
  • 第六步:成品。
  • 枸杞冬蟲夏草茶做法技巧/竅門/補充說明:

    百度來的:
      枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。
      最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一點,長期堅持食用,才能見效。
      

    相關食材:枸杞冬蟲夏草

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