清甜綠豆派
菜式簡介
綠豆,“食中佳品,濟世長谷”,
性涼味甘,有清熱解毒、
止渴消暑、利尿潤膚的功效。
在物質匮乏的年代裏,
捧一碗冰鎮綠豆湯一飲而盡,
就是我們記憶中
最美妙的夏日消暑打開方式了。
但現在的孩子們選擇可就多了,
哈根達斯、雪頂奶蓋、星冰樂……應有盡有,
樸素的綠豆湯
已經勾引不起他們夏日裏的食欲了。
作爲媽媽們,
花一點小心思,
解鎖一款顔值更高的清甜綠豆派,
同樣可以達到清火解熱、
調養脾胃的食療效果,
一不小心還有可能秒殺肯家、麥家的甜品派,
把孩子的胃口從快餐店“勾”回家
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝烤
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 派皮5張
- 綠豆200克
- 輔助料
- 細砂糖40克
- 水100克
- 蛋液50克
- 白芝麻適量
清甜綠豆派的做法步驟
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