香煎泥鳅
菜式簡介
有位湖南的朋友,每次回國,就要天天去吃湖南菜,泥鳅是每次必點的。
泥鳅有水中人參的美譽。泥鳅性味甘平,入脾,肝,腎三經,具有補中益氣,強精補血功效,是治療急慢性肝炎,四肢乏力,糖尿病,陽萎,痔瘡等症的輔助佳品。
泥鳅含多種營養成分,蛋白質、糖類、礦物質(鈣,磷,鐵)、維生素(VB,VA,VC)均比一般魚蝦高,脂肪成分較低,膽固醇更少,並含有不飽和脂肪酸,有利于人體抵抗血管衰老。
我也非常喜歡吃泥鳅,因爲泥鳅非常香。泥鳅是魚,卻沒有魚腥味,更沒有泥腥味。在煎泥鳅時,廚房充滿了炒雞蛋的香味。香煎泥鳅沒有蔥姜一樣好吃。爲了好看,我今天還是放了蔥姜。
- 耗時/難易度
- 口味蔥香
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 泥鳅500克
- 輔助料
- 生姜30克
- 香蔥30克
- 油30克
- 醬油15毫升
香煎泥鳅的做法步驟
香煎泥鳅做法技巧/竅門/補充說明:
1、吃的時候,注意不吃肚腸。
2、但肚子裏黃色的魚子是可吃的。
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