榛子杏仁豆漿

菜式簡介
　　榛子本身富含油脂，所含的脂溶性維生素更易被人體吸收，對體弱的人有很好的補養作用。杏仁富含豐富的蛋白質，鈣，鎂，等多種營養物質，有利于提高學習能力和記憶力；黃豆富含蛋白質，鈣，鎂，等多種維生素，而膽固醇的含量較低，對恢複體能非常有益。