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雞蛋香腸沙拉杯

美食達人@希味淡
雞蛋香腸沙拉杯封面圖

菜式簡介
  春,萬物複蘇的季節,也我們的美食也跟著季節變化,吃清爽的春季小菜,而拉沙是最好選擇,春季減脂,夏季露肉,沙拉口感清爽而且能飽腹,選擇雞蛋和珍馐珍妮的肉腸做沙拉杯,顔值小清新,而且還能減脂。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
雞蛋3個
洋蔥半個
香腸2根
輔助料
青檸味沙拉汁1勺
沙拉醬半勺

雞蛋香腸沙拉杯的做法步驟

第一步:准備好材料。

雞蛋香腸沙拉杯的做法步驟圖(一)

第二步:冷水沒過雞蛋,中火煮10分鍾,煮熟後過冷水。

雞蛋香腸沙拉杯的做法步驟圖(二)

第三步:把洋蔥切丁備用。

雞蛋香腸沙拉杯的做法步驟圖(三)

第四步:香腸拿出來是室溫下解凍。

雞蛋香腸沙拉杯的做法步驟圖(四)

第五步:再把香腸切丁備用。

雞蛋香腸沙拉杯的做法步驟圖(五)

第六步:鍋裏倒入少量的油,煸炒洋蔥,炒製洋蔥變幹。

雞蛋香腸沙拉杯的做法步驟圖(六)

第七步:再倒入香腸丁煸炒,炒熟即可。

雞蛋香腸沙拉杯的做法步驟圖(七)

第八步:把主料盛入碗中備用,成品如圖所示。

雞蛋香腸沙拉杯的做法步驟圖(八)

第九步:把雞蛋對半切開,蛋黃挖掉跟主料一起,蛋白杯底部切平,能站立即可。

雞蛋香腸沙拉杯的做法步驟圖(九)

第十步:把蛋黃壓碎和主料混合均勻。

雞蛋香腸沙拉杯的做法步驟圖(十)

第十一步:再加入1勺沙拉汁和半勺沙拉醬混合均勻。

雞蛋香腸沙拉杯的做法步驟圖(十一)

第十二步:把混合好沙拉裝入蛋白杯即可。

雞蛋香腸沙拉杯的做法步驟圖(十二)
雞蛋香腸沙拉杯做法技巧/竅門/補充說明:

煮雞蛋切勿大火,容易煮裂,按時間煮雞蛋,
主料和雞蛋黃偏幹加入青檸味沙拉汁口感清爽。

菜譜標簽:懶人食譜
相關食材:雞蛋香腸

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