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菠菜蜂蜜小薄餅

美食達人@星願1236
菠菜蜂蜜小薄餅封面圖

菜式簡介
  還記得大力水手的故事嗎,大力水手吃了菠菜,能量滿滿。菠菜營養價值高,菠菜小薄餅操作簡單,口感清爽,給春天增添一抹天然的綠色。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
菠菜汁200克
中筋粉100克
輔助料
蜂蜜80克

菠菜蜂蜜小薄餅的做法步驟

  • 第一步:取適量菠菜洗幹淨,切段,加適量水,放攪拌機攪碎。
  • 第二步:取200克菠菜汁。
  • 第三步:加入蜂蜜。
  • 第四步:攪拌均勻。
  • 第五步:篩入面粉。
  • 第六步:攪拌均勻。
  • 第七步:不粘鍋事先刷油。
  • 第八步:放入一勺面糊。
  • 第九步:開小火煎至周圍一圈顔色變深。
  • 第十步:翻面,再煎十秒左右即可。
  • 第十一步:淋上蜂蜜即可享用。
  • 第十二步:成品圖。
  • 菠菜蜂蜜小薄餅做法技巧/竅門/補充說明:

    1、不喜歡菜味濃的可以稀釋菠菜汁。
    2、根據面糊狀態調整加粉量,攪拌好的面糊出現明顯的紋路即可。
    3、根據各人口味調整蜂蜜量。
    4、就算是不粘鍋最好也要每次都刷油,便于操作。
    5、全程小火,每煎好一個,將鍋離火放濕毛巾上降溫,刷油放面糊後再小火煎製。

    相關食材:菠菜蜂蜜

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