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“春季野菜”蒲公英炒雞蛋

美食達人@香飄我家廚房
“春季野菜”蒲公英炒雞蛋封面圖

菜式簡介
  蒲公英味苦、甘,性寒,歸肝、胃兩經,具有清熱解毒、消癰散結、利濕通淋的功效,可用于治療內外熱毒、癰腫疔毒;具有通經下乳的功效,可治療乳癰、內癰;蒲公英還具有清肝明目的功效,可治療熱淋澀痛、濕熱黃疸以及肝火上炎所引起的目赤腫痛。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蒲公英200克
雞蛋4個
輔助料
3克
2匙
五香粉1匙

“春季野菜”蒲公英炒雞蛋的做法步驟

  • 第一步:蒲公英洗淨待用。
  • 第二步:蒲公英剁碎。
  • 第三步:雞蛋4個。
  • 第四步:雞蛋打入碗中。
  • 第五步:雞蛋打散調均勻。
  • 第六步:剁碎的蒲公英放入盛有雞蛋的碗中,加入食鹽,五香粉,香蔥。
  • 第七步:調均勻後的雞蛋液。
  • 第八步:鍋燒熱,加花生油,油溫八九成熱,加蔥爆香,倒入調好的雞蛋液。快速翻炒幾下。
  • 第九步:炒好的雞蛋裝盤上桌。
  • “春季野菜”蒲公英炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    蒲公英也可以用熱水綽一下,再炒雞蛋。

    相關食材:雞蛋蒲公英

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