返回

蒲公英煎雞蛋

美食達人@八月小水
蒲公英煎雞蛋封面圖

菜式簡介
  蒲公英既是一種野菜,又是一味中藥材。具有清熱解毒、降低血脂、散結消腫、除濕利尿、抗菌的作用,想減肥的可不要錯過哦!
   現在正是蒲公英生長的季節,小區裏的草坪一片片的蒲公英,媽媽隔天差五的就去挖一些蒲公英,小區裏的鄰居都好奇的問媽媽挖來做啥?
   哦,原來北方人很多都不知道這個能吃。看來還是我們南方人好吃吧!在家鄉重慶,想吃蒲公英還得在鄉下才能挖得到,哪像北方,到處都是,只要有草坪就有蒲公英。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蒲公英適量
輔助料
雞蛋三個
調味料
豬油適量
適量
花椒面適量

蒲公英煎雞蛋的做法步驟

  • 第一步:把蒲公英摘洗幹淨,用淡鹽水浸泡20分鍾左右撈出瀝幹水分。
  • 第二步:取蒲公英適量切碎放入盆中。(因蒲公英太多,只用了一小部分)
  • 第三步:加入三個雞蛋,少許鹽、花椒面。
  • 第四步:順一個方向攪拌均勻。
  • 第五步:熱鍋放入豬油,油熱倒入攪拌好的蒲公英雞蛋,中火把一面煎黃。
  • 第六步:然後翻面繼續把另一面煎黃。
  • 第七步:待兩面煎好後用鍋鏟把雞蛋戳成小塊,翻炒數下即可。
  • 第八步:最後裝盤出鍋。
  • 菜譜標簽:熱菜
    相關食材:雞蛋蒲公英

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM