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醬燒海參

美食達人@粉竽粘糖
醬燒海參封面圖

菜式簡介
    婆婆每年都會寄來幹發海參,反複叮囑我們要經常做來吃,滋補身體。
    老公喜歡用海參入湯,也喜歡配雞蛋清炒著吃,可我總覺得海參不入味就有點腥味。
    玩美食得獎或是試用得到的醬料很多,我經常用這些醬料來胡亂配搭菜。這次我用了豆瓣醬和蒜香醬來配搭,兩種醬料燒出來的海參特別香。
    海參的細嫩潤滑和QQ的獨特口感,再撒入一些紅蟹籽,入口特別有意思。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
幹發海參 300克
荷蘭豆 100克
雞蛋 2個
輔助料
紅蟹籽 30克
大蔥15克
姜 15克
調味料
豆瓣醬 1湯匙
蒜香醬 1湯匙

醬燒海參的做法步驟

  • 第一步:主材備好。
  • 第二步:海參洗淨頭晚泡發好,氽水後瀝幹水份;大蔥與姜切成碎粒,雞蛋打發成蛋液,豆瓣醬、蒜香醬和紅蟹籽備好。
  • 第三步:荷蘭豆洗淨撕邊備用。
  • 第四步:鍋放水燒開後,撒入1茶匙鹽,將荷蘭豆焯熟撈起,放入涼開水裏泡一會,瀝幹水擺盤。
  • 第五步:另鍋下油爆香大蔥和姜碎,然後把豆瓣醬、蒜香醬放入,繼續爆香。
  • 第六步:倒入海參翻炒入味。
  • 第七步:然後把蛋液倒入。
  • 第八步:炒至蛋液凝固裝盤。
  • 醬燒海參做法技巧/竅門/補充說明:

      【婆婆教我如何泡發幹發海參】
      取適量海參冷水隔夜浸泡,如此有助于讓外皮幹燥的石灰脫落,讓海參回軟(中間換冷水幾次);把回軟的海參和冷水同時下鍋,用大火煮開,慢火煮3分鍾左右離火(鍋裏不能有油);冷卻後把海參重新換冷水浸泡(夏天放在冰箱保鮮層),即可食用;一次食用不完,可放冰箱保鮮層存放,每天換清水一次,能存放一周;也可以放冰箱冷凍存放,食用時解凍即可。

    相關食材:海參

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