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苦瓜炒培根

美食達人@一枚不胖的吃貨??
苦瓜炒培根封面圖

菜式簡介
  人們常說:“多吃苦瓜才吃得了苦”其實這句話也沒錯。苦瓜有助于促進飲,食消炎去熱,降低血糖,防癌抗癌等功效。但是苦瓜太苦了,很多人都接受不了。今天這道菜一定能接受,還不趕緊學起來!

耗時/難易度
口味苦味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
苦瓜1/3根
培根2條
輔助料
白砂糖少許
胡椒粉少許
蚝油少許

苦瓜炒培根的做法步驟

  • 第一步:准備食材。
  • 第二步:苦瓜洗淨,去除刮子刮囊,切片。
  • 第三步:培根切成三角片。
  • 第四步:熱鍋冷油,倒入苦瓜,倒入少許白糖。
  • 第五步:倒入培根片。
  • 第六步:倒入蚝油,撒上少許胡椒粉,炒熟即可。
  • 苦瓜炒培根做法技巧/竅門/補充說明:

    1、苦瓜加少許糖,有助于中和苦味。
    2、苦瓜不要炒太久,炒太久苦味會更明顯。
    3、本菜譜不需要放鹽,因爲培根本來就是鹹的。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:培根苦瓜

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