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豆豉苦瓜炒肉片

美食達人@零下一度0511
豆豉苦瓜炒肉片封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
瘦肉120克
苦瓜1根
輔助料
大蒜2瓣
豆豉30粒
2克
雞精1克
胡椒粉1克
生粉1克

豆豉苦瓜炒肉片的做法步驟

  • 第一步:瘦肉切薄片,加點生粉、胡椒粉、花生油抓勻腌製十分鍾。
  • 第二步:苦瓜去籽後切成薄片。
  • 第三步:大蒜切末、豆豉30粒備用。
  • 第四步:將大蒜、豆豉放入鍋內小火炒香。
  • 第五步:加入肉片大火炒幾下約八成熟。
  • 第六步:下苦瓜大火翻炒幾下斷生。
  • 第七步:最後調入鹽和雞精炒入味。
  • 第八步:成品圖。
  • 豆豉苦瓜炒肉片做法技巧/竅門/補充說明:

    1、瘦肉切成薄片先加配料腌製十分鍾,加點胡椒粉和花生油可起到增香滑嫩的作用
    2、肉片和切片的苦瓜很容易炒熟,入鍋炒的時間不宜太長

    相關食材:苦瓜豆豉

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