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香煎鵝肝土豆泥 寶寶輔食

美食達人@happiness2882
香煎鵝肝土豆泥  寶寶輔食封面圖

菜式簡介
  動物內髒有很好的補鐵作用,豬肝粗糙且腥,鵝肝香嫩,寶寶更喜歡吃。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
鵝肝50克
土豆40克
輔助料
胡蘿蔔15克

香煎鵝肝土豆泥 寶寶輔食的做法步驟

  • 第一步:土豆和胡蘿蔔去皮切小塊。
  • 第二步:和鵝肝一起上鍋蒸。
  • 第三步:蒸好後把土豆壓成泥。
  • 第四步:鵝肝壓成泥,如果有筋要去掉。
  • 第五步:胡蘿蔔切碎就好。
  • 第六步:拌勻。
  • 第七步:用勺子做圓。
  • 第八步:用鵝肝蒸出來的油煎一下。
  • 第九步:兩面金黃就可以了。
  • 第十步:香香哒。
  • 第十一步:我寶很喜歡。
  • 香煎鵝肝土豆泥 寶寶輔食做法技巧/竅門/補充說明:

    鵝肝我是一次買一整個,然後自己分塊冷凍起來,有大有小,按需要來。
    胡蘿蔔沒有壓成泥,已經蒸熟了,很軟爛,小顆粒有助于鍛煉寶寶咀嚼。
    鵝肝蒸出來的油也很香,稍微煎一下不加調味都好吃。鵝肝沒有直接煎,而是蒸後再煎,是爲了不讓寶寶吃那麼多的油脂,畢竟鵝肝太肥美了。
    如果煎的時候覺得過軟可以適量加一些澱粉或者面粉再煎,本身都是熟的,稍微煎一下定定型就可以了。覺得麻煩的媽媽直接全部加粥裏吃也蠻好吃的。
    配一些粥類,營養搭配,健康又美味。

    菜譜標簽:家常菜小吃嬰兒
    相關食材:鵝肝土豆

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