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陳皮紅豆沙

美食達人@食·色
陳皮紅豆沙封面圖

菜式簡介
  一說到陳皮,便不能不想起粵系甜湯——陳皮紅豆沙。紅豆有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等多重功效;而陳皮有化痰止咳、助消化的作用。加入陳皮的紅豆沙,稠稠沙沙,看似普通,入口時卻有一股淡淡的陳皮香味,吃完之後唇齒留香。
  懶人電飯煲版,省事不費精神。紅豆提前用水泡透,更容易煮到軟爛出沙。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
陳皮5克
紅豆100克
輔助料
冰糖適量
適量

陳皮紅豆沙的做法步驟

  • 第一步:用料:陳皮5克,紅豆100克,冰糖適量,水適量。
  • 第二步:陳皮用清水浸泡至軟。
  • 第三步:切成條,備用。
  • 第四步:紅豆事先洗淨泡發。
  • 第五步:將紅豆,陳皮,冰糖倒入電飯煲中,加入適量清水。
  • 第六步:選擇煮湯,設定時間爲2小時。
  • 第七步:煮湯結束。
  • 第八步:揭蓋,豆爛湯香。
  • 第九步:盛出,趁熱食用。
  • 陳皮紅豆沙做法技巧/竅門/補充說明:

    各材料比例可以根據自己喜好酌情增減。
    電飯煲可以用其他炊具代替。
    紅豆泡發後更容易煮爛。

    相關食材:紅豆豆沙陳皮

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