百合炒雞蛋

美食達人@米拉Miira

菜式簡介
　　百合炒雞蛋：一款家常養生菜品！清淡美味，口感怡人。鮮百合有助于促進食欲，降低血壓，健腦清腸，低脂健康！搭配雞蛋，一黃一白，顔值令人愉悅，營養更是翻倍！

第一步：所需食材准備就緒。

第二步：百合處理幹淨，清香撲鼻。

第三步：下開水鍋焯水斷生即可盛出。

第四步：雞蛋加一點點清水打散，秋葵改刀，加水是爲了雞蛋更滑嫩。

第五步：熱鍋涼油，油八成熱倒入蛋液。

第六步：倒入百合翻炒均勻。

第七步：出鍋加鹽提味，小蔥點綴即可。

第八步：成品圖。

第九步：成品圖。

百合炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明：

這道菜無需過多調味，本色出演，口感怡人！

菜譜標簽：熱菜家常菜素菜

相關食材：雞蛋百合

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