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芹菜炒粉

美食達人@私廚雲邸
芹菜炒粉封面圖

菜式簡介
  芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。

耗時/難易度
口味蔥香
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
芹菜100克
粉條100克
輔助料
香蔥L根
3瓣
生抽L勺
蚝油半勺
白糖2克
少許
雞粉少許
幹辣椒L個

芹菜炒粉的做法步驟

第一步:准備食材。

芹菜炒粉的做法步驟圖(一)

第二步:芹菜洗淨切成小段、香蔥,幹辣椒切小段、蒜切片。

芹菜炒粉的做法步驟圖(二)

第三步:鍋內放水加鹽少許,芹菜焯水後撈出投涼。

芹菜炒粉的做法步驟圖(三)

第四步:粉條焯水,八分熟後關火,用清水浸泡待用。

芹菜炒粉的做法步驟圖(四)

第五步:鍋內放油,油溫熱,小火煸香蔥,蒜片和幹紅椒。

芹菜炒粉的做法步驟圖(五)

第六步:放入芹菜,加少許糖,少許鹽翻炒均勻。

芹菜炒粉的做法步驟圖(六)

第七步:放入粉條、加半勺蚝油,1勺生抽將粉條炒上色後加點湯,雞粉,少許香油,將粉條與芹菜翻炒入味即可。

芹菜炒粉的做法步驟圖(七)

第八步:盛盤

芹菜炒粉的做法步驟圖(八)
菜譜標簽:熱菜家常菜
相關食材:芹菜

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