黃豆雞腳湯
菜式簡介
黃豆營養豐富大家都知道,蛋白質含量高,不含膽固醇,並可以降低人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心髒病。黃豆中還含有一種抑胰酶的物質,它對糖尿病有一定的療效。因此,黃豆被營養學家推薦爲防治冠心病,高血壓動脈硬化等疾病的理想保健品。雞腳含有豐富的膠原蛋白,廣東人喜歡用它來煲湯,美容嘛。這兩樣材料加起來煲湯,味道清甜,營養豐富,大家可以試試。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 雞腳400克
- 黃豆200克
- 豬肉150克
- 輔助料
- 鹽適量
- 姜適量
菜式簡介
黃豆營養豐富大家都知道,蛋白質含量高,不含膽固醇,並可以降低人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心髒病。黃豆中還含有一種抑胰酶的物質,它對糖尿病有一定的療效。因此,黃豆被營養學家推薦爲防治冠心病,高血壓動脈硬化等疾病的理想保健品。雞腳含有豐富的膠原蛋白,廣東人喜歡用它來煲湯,美容嘛。這兩樣材料加起來煲湯,味道清甜,營養豐富,大家可以試試。