寶寶的健康美食-南瓜小米粥

美食達人@納米三順

寶寶的健康美食-南瓜小米粥封面圖

菜式簡介
　　南瓜含有維生素a和e，寶寶食用可以改善機體免疫力增強體質，且南瓜中含大量的鋅，有助于寶寶大腦發育。

耗時/難易度: 口味甜香; 工藝煮; 耗時三刻鍾; 難度簡單

主材料: 小米一小把

輔助料: 南瓜一小塊

寶寶的健康美食-南瓜小米粥的做法步驟

第一步：將南瓜切小塊，用水清洗幹淨。

第二步：鍋裏水開了以後把南瓜倒進去，然後添一點小米，大火熬製一會後改小火慢炖，使湯和米充分融合。

第三步：若水少後期可適當添加水，保證米有足夠的熬製時間，以防米不夠熟透。

寶寶的健康美食-南瓜小米粥做法技巧/竅門/補充說明：

水開以後下米，下南瓜，不要冷水下鍋。

菜譜標簽：家常菜粥

相關食材：南瓜小米

答配菜譜：小米與南瓜的做法

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