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桃膠紅棗枸杞湯

美食達人@陶豆淘淘
桃膠紅棗枸杞湯封面圖
耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
桃膠適量
輔助料
紅棗適量
枸杞適量
冰糖適量

桃膠紅棗枸杞湯的做法步驟

  • 第一步:准備食材:桃膠、紅棗、枸杞、冰糖適量(桃膠提前一天泡水)。
  • 第二步:泡好後的桃膠要仔細洗幹淨(這是個費時的工作)。
  • 第三步:洗淨後的桃膠、紅棗、枸杞中加適量水,大火煮沸後小火慢炖約30分鍾,加入冰糖,稍煮片刻即可。
  • 第四步:桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油,桃脂,桃花淚,桃樹膠,桃凝。
  • 第五步:桃膠有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。
  • 桃膠紅棗枸杞湯做法技巧/竅門/補充說明:

    懷孕初期禁止吃桃膠,桃膠味甘苦,性平,無毒,但它有破血化淤的作用,所以在懷孕初期不建議服用的。

    菜譜標簽:家常菜湯類湯羹

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