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酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”

美食達人@品味生活雜趣
酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”封面圖

菜式簡介
  這道菠蘿咕噜肉的工序雖然較爲繁瑣,但它色香味具佳是讓我無法割舍的。此道菜也深受孩子和女士的喜愛,朋友聚會時做上一道也是很有面子的哦~

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時一小時
難度高級
主材料
裏脊肉400克
青椒1個
紅椒1個
菠蘿肉適量
輔助料
蕃茄醬適量
雞蛋1個

酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”的做法步驟

第一步:將青、紅辣椒洗淨切成小塊;

酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”的做法步驟圖(一)

第二步:菠蘿肉切成小塊泡鹽水備用;

酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”的做法步驟圖(二)

第三步: 裏脊肉切成和辣椒大小一樣的小塊;

酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”的做法步驟圖(三)

第四步: 裏脊肉裏加一個雞蛋,挂糊:加入生抽、鹽、面粉、料酒掩製半個小時;

酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”的做法步驟圖(四)

第五步:鍋中油熱8成時,下入腌製好的裏脊肉,小火炸至變色撈出放涼;

酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”的做法步驟圖(五)

第六步:肉塊放涼後二次複炸,至顔色變成金黃色撈出盛盤;

酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”的做法步驟圖(六)

第七步:炒鍋放少許油燒熱,然後放入蒜沫、番茄醬,再加一小碗清水,適量白糖,醋(檸檬汁)調成糖醋汁,放入水澱粉以後等它熬成芡汁;

酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”的做法步驟圖(七)

第八步:下入菠蘿、青紅辣椒翻炒;

酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”的做法步驟圖(八)

第九步:青紅辣椒翻炒兩分鍾後,加入少許鹽調味,下入肉塊翻炒均勻即可了鍋;

酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”的做法步驟圖(九)

第十步:每一塊肉和蔬菜都裹著酸甜汁,真的太美味了;

酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”的做法步驟圖(十)

第十一步:成品圖。

酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”的做法步驟圖(十一)
酸甜可口的“菠蘿咕噜肉”做法技巧/竅門/補充說明:

? 肉塊炸好後再複炸一遍,使其外皮焦脆內裏滑嫩;
? 爲保持菠蘿咕噜肉的紅潤色澤,不要用老抽;
? 番茄醬汁要以將裹滿固體材料爲准,熬的時候掌握稀稠程度。

相關食材:菠蘿

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