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美容養顔雪耳炖

美食達人@賴姐私房菜
美容養顔雪耳炖封面圖

菜式簡介
  我是買了很多很多不同産地不同牌子的雪耳、都沒有這款來的好、我們都知道東西好不好吃、就要看食材好不好、很慶幸我買到這款·出膠率高、炖煮時間短、吃起來質地嫩滑爽口·這一切都要歸功于産地和生産工藝·點贊。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
雪耳4克
輔助料
新疆大棗1粒
枸杞少量
冰糖適量

美容養顔雪耳炖的做法步驟

  • 第一步:雪耳原料。
  • 第二步:稱重4克兩人份。
  • 第三步:大棗枸杞冰糖備用。
  • 第四步:雪耳用幹淨的清水浸泡大概15分鍾。
  • 第五步:浸泡好了放鍋裏炖。
  • 第六步:大火燒開、是不是能看出一點膠質了。
  • 第七步:大火燒開以後放紅棗枸杞冰糖。
  • 第八步:在給大水火燒開。
  • 第九步:放最小火炖20-30分鍾 就能有滿滿的膠原蛋白啦。
  • 第十步:滿滿的膠原蛋白成品。
  • 美容養顔雪耳炖做法技巧/竅門/補充說明:

    這款靓湯特別適合女性、長期吃還能減少暗斑、調理內分泌、月經不調、神經衰弱的妹紙們可以經常做來吃吃,養顔又美容一舉幾得呢??。

    養生食療:養顔

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