蓮子百合薏仁湯

美食達人@小耿媽媽

蓮子百合薏仁湯封面圖

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝燒; 耗時一小時; 難度未知

主材料: 蓮子50克; 百合50克; 薏仁50克

輔助料: 冰糖1塊

蓮子百合薏仁湯的做法步驟

第一步：准備的用料。

第二步：百合掐掉頭部的尖尖，連皮一起撕下。

第三步：蓮子，薏仁提前用水泡半小時。

第四步：先把蓮子和薏仁加水燒開，改小火，加入冰糖炖一個小時。

第五步：加入處理好的百合燒開，再改小火炖20分鍾左右就可以。

第六步：美容養顔去脂減肥的蓮子百合薏仁湯就做好了。

菜譜標簽：家常菜湯類早餐

相關食材：百合蓮子

答配菜譜：蓮子與百合的做法

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