蝦醬炒通菜
菜式簡介
蝦醬是用小蝦加入鹽,經發酵磨成粘稠狀後,做成的醬食品。味道很鹹,一般都是製成罐裝調味品,也有將蝦醬幹燥成塊狀出售,稱爲蝦羔,味道較蝦醬濃郁。
蝦醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,適量食用對身體頗爲有益。 一般人都可食用。但有慢性病患者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反複發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦爲動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 通菜500克
- 蝦醬1-2勺子
- 輔助料
- 油適量
蝦醬炒通菜的做法步驟
蝦醬炒通菜做法技巧/竅門/補充說明:
注:因爲蝦醬本身具有極強的鹽味,鹽都不必加,而且還不能加太多,避免太鹹!