秀珍菇炒西蘭花

美食達人@花魚兒

秀珍菇炒西蘭花封面圖

菜式簡介
　　秀珍菇炒西蘭花這道家常菜，熱量低，減肥期間可多吃哦。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 秀珍菇80克; 西蘭花105克

輔助料: 醬油適量; 鹽適量

秀珍菇炒西蘭花的做法步驟

第一步：食材：秀珍菇（已清洗）、西蘭花（已清洗）。

第二步：將西蘭花和秀珍菇下入清水鍋中焯開2分鍾後撈出。

第三步：燒鍋倒油燒熱，下入焯好的西蘭花和秀珍菇翻炒一下。

第四步：然後，加適量的醬油。

第五步：加適量的鹽。

第六步：調味炒勻即成。

菜譜標簽：熱菜家常菜夏季食譜

相關食材：秀珍菇西蘭花蘭花

答配菜譜：秀珍菇與西蘭花的做法

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