蚝油尖椒炒章魚仔
菜式簡介
當我沒有味口的時候,這道菜就派上用場了。贊`
章魚的肉很肥厚,是優良的海産食品。章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,
並還富含抗疲勞、抗衰老,能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。
《本草綱目》中記載:“章魚、石距二物,似烏賊而差大,味更珍好。食品所重,不入藥用。”
章魚能補血益氣,催乳生肌,頗與墨魚相似。
用于氣血虛弱,頭昏體倦;産後乳汁不足。可與豬肉、豬蹄或花生、大棗之類配用。
煮食、炖食或炒食。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 章魚幹100克
- 輔助料
- 尖椒300克
- 蚝油適量
- 鹽適量
- 料酒適量