荷蘭豆面結荞麥面

美食達人@花魚兒

荷蘭豆面結荞麥面封面圖

菜式簡介
　　荞麥面還含有較多的礦物質，特別是磷、鐵、鎂，對于維持人體心血管系統和造血系統的正常生理功能具有重要意義。。。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 荞麥面85克; 面結110克; 荷蘭豆50克

輔助料: 醬油適量; 鹽適量; 味精適量

荷蘭豆面結荞麥面的做法步驟

第一步：食材：荞麥面、面結、荷蘭豆（已摘洗）。

第二步：將面結下入清水鍋中煮開煮上5分鍾。

第三步：接著，合入85克荞麥面和荷蘭豆翻動一下煮開煮上2分鍾。

第四步：然後，加適量的醬油。

第五步：加適量的鹽。

第六步：加適量的味精。

第七步：調味翻勻。

第八步：盛出裝入大碗中，解去棉線，即成。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：荷蘭豆荞麥荞麥面

答配菜譜：荞麥面與荷蘭豆的做法

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