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金針木耳炖豬脊骨

美食達人@余甘果蜜的廚房
金針木耳炖豬脊骨封面圖

菜式簡介
  簡單清淡,有花有菌菇,鮮美好喝。金針菜爲幹品,需要用清水泡一泡之後加入湯中,金針菜也叫黃花菜,香味濃郁,清香味美,營養價值很高,與木耳同被大家視爲桌上珍品。黑木耳也是大家常食的菌類食材,被大家稱爲“素中之葷”,秋後天氣幹燥,常食黑木耳可清熱潤肺,清脂美容。食材:豬脊骨600克、金針菜適量、黑木耳適量。
  輔料:姜、蔥適量、精鹽適量。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
豬脊骨600克
金針菜適量
黑木耳適量
輔助料
適量
精鹽適量
適量

金針木耳炖豬脊骨的做法步驟

  • 第一步:豬脊骨炖湯前處理。需要用清水泡一泡,其間換二三次水,炖製的湯汁會更香。這一步很關鍵,一定要泡去血水。否則湯汁混濁。
  • 第二步:黑木耳與金針菜用溫水泡開洗好備用。黑木耳泡開後用鹽搓一搓再清洗,這樣容易幹淨。
  • 第三步:豬脊骨入鍋中,冷水入鍋,將開的時候會有不少浮沫在表面,需要清理幹淨。然後加入姜蔥,大火滾上五分鍾轉中火炖製。
  • 第四步:炖約30分鍾後,大火滾上10分鍾,加入金針菜與黑木耳再炖數分鍾即可。加入精鹽調味即可。大火炖濃湯,小火炖清湯。後期可以大火滾一滾再加入其他食材。
  • 第五步:很好喝。
  • 金針木耳炖豬脊骨做法技巧/竅門/補充說明:

    排骨、豬肉骨泡水後去血水,湯好喝。

    相關食材:脊骨木耳

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