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豬肝粉

美食達人@愛吃面食_
豬肝粉封面圖

菜式簡介
  六個月寶寶幾乎都有缺鐵貧血,豬肝中補鐵最好的,可是寶寶太小豬肝又不能熬湯吃,所以製作豬肝粉最好,每次一點補充營養。

耗時/難易度
口味原味
工藝其他
耗時一小時
難度簡單
主材料
豬肝300克
輔助料
檸檬適量
生姜適量

豬肝粉的做法步驟

  • 第一步:新鮮豬肝半片,切成薄片,先用清水洗幹淨,把檸檬切片,分三次,豬肝一共要泡三次水,每次最少十分鍾,泡好後在用清水洗一遍。
  • 第二步:中間有個煮豬肝的忘記拍照了,泡好的豬肝跟冷水一起下鍋,煮兩遍,沖洗幹淨,切成碎丁,就可以放不粘鍋裏烘幹,記得要用小火,要不停的翻,然後放在破壁機裏打碎第一遍。
  • 第三步:打碎第一次以後,在給放在鍋裏跟上步一樣,在烘幹一下,用手指揉一下,看看幹了沒有,然後等涼一下,在放到破壁機裏第二次打粉。
  • 第四步:第二次就都是粉了,拿個篩子篩一下就全都是粉了,顆粒狀的不要就行了。
  • 第五步:最後拿個小瓶子裝起來,夠寶寶吃一段時間的。
  • 豬肝粉做法技巧/竅門/補充說明:

    買豬肝不要買中間的,中間的筋多;
    一次不要做那麼多,因爲不能存放太久;
    每次吃的時候放一小勺;
    煮豬肝的時候放兩片生姜。

    菜譜標簽:家常菜自製醬料
    相關食材:豬肝

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