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亞麻籽能量餅幹

美食達人@零零落落2011
亞麻籽能量餅幹封面圖

菜式簡介
  零食好吃,但添加劑太多,對健康沒有好處。即便如此,但總有忍不住想要吃東西的時候嘛,尤其是看電視的時候,看小說的時候,聊天的時候,無聊的時候,發呆的時候,無事可做的時候,就是想吃零食的時候~~O(∩_∩)O~~嘴饞,我也不例外,健康,我也很關注。爲此,我特別給自己做了一道健康的能量小吃,香氣撲鼻,特別好吃,營養飽腹,關鍵做法還特別簡單,幾步就搞定,保證你一看就會。而且這款餅幹特別健康,無任何添加劑,熱量低,多吃也不怕長胖,減肥期間也能天天吃。冬天嘴饞最適合吃它啦,又健康又美味,還特別補充能量,特別棒。

耗時/難易度
口味甜味
工藝烘焙
耗時一小時
難度高級
主材料
即食燕麥4大勺
亞麻籽1大勺
香蕉2根
榛仁巧克力2塊
花生1把
輔助料
椰蓉50克

亞麻籽能量餅幹的做法步驟

  • 第一步:榛仁巧克力、花生分別切碎;
  • 第二步:碗裏放香蕉、即食燕麥、亞麻籽;
  • 第三步:將香蕉壓成泥,同即食燕麥、亞麻籽混合,攪拌均勻;
  • 第四步:將香蕉混合物同榛仁巧克力、花生混合,攪拌均勻;
  • 第五步:調入椰蓉,攪拌均勻;
  • 第六步:將混合物放入不粘烤盤,用擀面杖壓薄;
  • 第七步:烤箱上下火170度預熱後,將烤盤放入烤箱,烘烤20分鍾;
  • 第八步:程序結束後,將【亞麻籽能量餅幹】切塊,即可食用。
  • 亞麻籽能量餅幹做法技巧/竅門/補充說明:

    食材可根據個人喜好調整。

    菜譜標簽:下午茶烘焙零食

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