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紅豆陳皮糖水

美食達人@紫色草2004
紅豆陳皮糖水封面圖

菜式簡介
  吃紅豆的好處:
  1·種子(相思子):辛、苦,平。有毒3催吐,驅蟲,拔毒消腫。
  2·用于疥癬,癰瘡。
  3·根(相思子根)、莖葉(相思藤):生津,潤肺,清熱,利尿。
  4·用于咽喉痛,肝炎,咳嗽痰喘。
  紅豆湯的禁忌:
  1·紅豆不能夠和米一起熬煮,否則很容易導致口腔出現口瘡這種毛病。
  2·紅豆具有一定的藥性,進入身體之後具有很好的利尿消腫以及保持促進心髒活性的功效。但是,如果在紅豆的烹饪過程中加入食鹽,那麼不僅不能夠提高藥效,甚至還會降低藥效。
  3·紅豆具有很好的利尿消腫作用,同時也能夠有效的促進腸道蠕動速度加快。小編建議,一些腸胃功能比較弱的患者,日常服用紅豆千萬不能夠貪多。
  轉自百度

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
紅豆適量
輔助料
初生蛋適量
冰糖適量
陳皮適量

紅豆陳皮糖水的做法步驟

  • 第一步:紅豆提前一晚用冷水洗淨泡好。
  • 第二步:加適量冰糖、陳皮,我是自己曬的很普通的陳皮,可以放好點的陳皮,味道更佳!三倍以上的水,電飯煲煮粥功能,兩個小時。
  • 第三步:初生蛋煮好,放入紅豆糖水一起食用。冬天裏喝上熱乎乎的一碗紅糖水,就不會冷了。
  • 菜譜標簽:下午茶糖水養顔
    相關食材:紅豆陳皮
    養生食療:養顔

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