白灼秋葵

美食達人@Miss_大米

白灼秋葵封面圖

耗時/難易度: 口味蒜香; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 秋葵200克

輔助料: 食鹽1/3勺; 橄榄油適量; 生抽適量; 蒜蓉1勺

白灼秋葵的做法步驟

第一步：起鍋燒水，放入1/3勺食鹽。

第二步：倒入適量橄榄油。

第三步：秋葵洗淨剖成兩半。

第四步：待鍋中水開，放入秋葵焯燙兩分鍾。

第五步：秋葵易熟，焯燙兩分鍾撈出裝盤。

第六步：淋上適量生抽。

第七步：倒入一勺蒜蓉醬。

第八步：白灼秋葵。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：秋葵

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