枸杞苗羊肉馄饨
菜式簡介
春天,枸杞苗正是采摘季節,嫩嫩的小芽,口感味道都很好,枸杞苗的營養也很豐富,略帶苦味,但很爽口,能清火明目,民間常用來治療陰虛內熱、咽幹喉痛、肝火上揚、頭暈目糊、低熱等。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、門冬氨酸、精氨酸等,營養成分十分豐富。《食療本草》中記載枸杞頭有堅筋耐老、除風、補益筋骨和去虛勞等作用。今天我就用枸杞苗搭配羊肉,來做一個滋補的馄饨。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 羊肉餡200克
- 枸杞苗200克
- 馄饨皮250克
- 輔助料
- 大蔥150克
- 鹽5克
- 五香粉2克
- 香油10克
- 姜末15克
- 黃酒15克
- 食用油10克
枸杞苗羊肉馄饨的做法步驟
枸杞苗羊肉馄饨做法技巧/竅門/補充說明:
枸杞苗一定要焯燙一下再入餡,這樣可以去除微苦的口感。
答配菜譜:羊肉與枸杞的做法