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醬燒黃花魚

美食達人@冬季心情
醬燒黃花魚封面圖

菜式簡介
  黃魚,又名黃花魚,有大小黃花魚之分。大小黃魚和帶魚一起被稱爲我國的三大海産。端陽節前後是大黃花魚的主要汛期,清明至谷雨則是小黃花魚的主要汛期,此時的黃花魚身體肥美,鱗色金黃,是最好吃的時候。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
黃花魚350克
輔助料
1段
3克
3瓣
香菜2棵
食用油8克
大料1個
桂皮1段
老抽5克
生抽8克
蚝油8克
郫縣豆瓣醬12克
白糖2克
清水適量
1克

醬燒黃花魚的做法步驟

  • 第一步:原料:黃花魚、蔥、姜、蒜、香菜。
  • 第二步:黃花魚洗淨後打花刀,均勻地撒上面粉,蔥、姜切大片,蒜用刀拍一下即可。
  • 第三步:鍋中倒入油,熱鍋涼油,魚下鍋,中火煎。
  • 第四步:當底部煎黃時翻面,煎另一面。
  • 第五步:加入蔥、姜、蒜煸香。
  • 第六步:加入大料、桂皮和郫縣豆瓣醬,將郫縣豆瓣豆瓣醬炒香。
  • 第七步:加入魚身三分之二的清水,大火燒開,加入白糖調味。
  • 第八步:加入老抽、蚝油、生抽調味。
  • 第九步:加入香菜,小火炖製12分鍾。
  • 第十步:湯汁收濃時,加入鹽調味,關火盛盤。
  • 第十一步:醬與各種調料的味道已滲于魚中,吃一口魚肉,鮮美、稍辣的味道,下酒又下飯。
  • 醬燒黃花魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1、黃花魚冷凍食品,應提前取出化凍。
    2、生抽、老抽、蚝油、郫縣豆瓣醬含有鹽,在調味時注意鹽的用量。
    3、這道菜因加了郫縣豆瓣醬而有了辣味。

    相關食材:黃花魚

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