幹煎黃花魚
菜式簡介
黃花魚以肉質滑,滋補裏強得到食家的認可。可我總感覺深海裏的魚特腥,而且不是新鮮的魚而吃的少。我們這裏離大海特遠,海鮮類的魚都特貴,有時去買還有不新鮮的,除非去冷庫去買,可買的少更貴,那裏都是以批發爲主。這黃花魚吃的還多些,屬于普通類的魚,大型超市都有買的,一般都是成袋買包裝好的,就想挑選也麼有余地。
黃魚有和胃止血、益腎補虛、健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效;對貧血、失眠、頭暈、食欲不振及婦女産後體虛有良好療效。
- 耗時/難易度
- 口味魚香
- 工藝煎
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 黃花魚適量
- 輔助料
- 植物油適量
- 鹽適量
- 料酒適量
- 蔥適量
- 澱粉適量
- 椒鹽適量
- 香菜適量
- 姜適量
幹煎黃花魚的做法步驟
第一步:把蔥姜洗淨切絲和一些片
第二步:把魚清洗幹淨,兩面切上斜刀
第三步:把黃花魚抹上一層料酒和鹽
第四步:再把蔥姜絲放在魚肚子一些,腌製30分鍾,去腥入味
第五步:腌製好的黃花魚用廚房吸油紙吸取多余的水分
第六步:再拍一些澱粉
第七步:熱鍋涼油,加蔥姜,加黃花魚,煎到一面發硬發黃
第八步:翻面繼續煎另一面,直到兩面都金黃色即可撒上椒鹽,擺盤,撒上香菜末即可(喜歡孜然的出鍋可以撒上)。
幹煎黃花魚做法技巧/竅門/補充說明:
煎魚時,一面煎到發硬變色再翻面煎另一面,要不以翻面就碎
煎魚時,熱鍋涼油,就是鍋一定的燒的特熱,才能加油,油不能燒的太熱
反複翻面用小火煎到兩面金黃色即可
相關食材:黃花魚