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幹煎黃花魚

美食達人@天山可可
幹煎黃花魚封面圖

菜式簡介
  黃花魚以肉質滑,滋補裏強得到食家的認可。可我總感覺深海裏的魚特腥,而且不是新鮮的魚而吃的少。我們這裏離大海特遠,海鮮類的魚都特貴,有時去買還有不新鮮的,除非去冷庫去買,可買的少更貴,那裏都是以批發爲主。這黃花魚吃的還多些,屬于普通類的魚,大型超市都有買的,一般都是成袋買包裝好的,就想挑選也麼有余地。
  黃魚有和胃止血、益腎補虛、健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效;對貧血、失眠、頭暈、食欲不振及婦女産後體虛有良好療效。

耗時/難易度
口味魚香
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
黃花魚適量
輔助料
植物油適量
適量
料酒適量
適量
澱粉適量
椒鹽適量
香菜適量
適量

幹煎黃花魚的做法步驟

第一步:把蔥姜洗淨切絲和一些片

幹煎黃花魚的做法步驟圖(一)

第二步:把魚清洗幹淨,兩面切上斜刀

幹煎黃花魚的做法步驟圖(二)

第三步:把黃花魚抹上一層料酒和鹽

幹煎黃花魚的做法步驟圖(三)

第四步:再把蔥姜絲放在魚肚子一些,腌製30分鍾,去腥入味

幹煎黃花魚的做法步驟圖(四)

第五步:腌製好的黃花魚用廚房吸油紙吸取多余的水分

幹煎黃花魚的做法步驟圖(五)

第六步:再拍一些澱粉

幹煎黃花魚的做法步驟圖(六)

第七步:熱鍋涼油,加蔥姜,加黃花魚,煎到一面發硬發黃

幹煎黃花魚的做法步驟圖(七)

第八步:翻面繼續煎另一面,直到兩面都金黃色即可撒上椒鹽,擺盤,撒上香菜末即可(喜歡孜然的出鍋可以撒上)。

幹煎黃花魚的做法步驟圖(八)
幹煎黃花魚做法技巧/竅門/補充說明:

煎魚時,一面煎到發硬變色再翻面煎另一面,要不以翻面就碎
煎魚時,熱鍋涼油,就是鍋一定的燒的特熱,才能加油,油不能燒的太熱
反複翻面用小火煎到兩面金黃色即可

相關食材:黃花魚

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