番茄牛肉煲
菜式簡介
今天的這鍋美味也是全家都極愛的,酸溜溜的一鍋西紅柿湯,軟爛的帶筋牛肉塊躺在紅湯中,看著就想來一大碗。實際上吃喝起來,也絕對不會讓人尴尬。湯很開胃,而且微微出汗後身上特別松快;牛肉經過長時間的小火慢炖,既保持了整齊的外形,還軟爛得肉絲不塞牙,牛筋滑嫩嫩。老公和兒子一人喝了兩碗湯,剩下的牛肉和少許湯汁可以留著第二天下點面條吃,很是滋潤。
牛肉纖維粗,而且不易熟,要想做到有嚼頭還吃著不費勁兒,火候要掌握好。小火慢炖,用砂鍋煮鍋或者炒鍋鍋都成,不建議用高壓鍋,雖然爛了熟了卻不入味兒,但如果時間緊您用就用吧,我不攔著,畢竟不是每家都有閑人專門做飯。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 牛腩1000克
- 大西紅柿3-4個
- 小黃姜1塊
- 香蔥少許
- 水適量
- 輔助料
- 醬油少許
- 鹽少許
番茄牛肉煲的做法步驟
第一步:牛腩和西紅柿准備好;帶點牛筋的牛腩更好吃,瘦肉薄而不柴,牛筋炖得軟糯還能補充膠原蛋白,而且口感也豐富了許多;大西紅柿我准備了3個,實際上我使用了4個,因爲我覺得酸度還不夠;
第二步:牛腩切4公分左右的大塊,不用泡水噢;
第三步:西紅柿分兩部分使用,先切兩個大的,剩下的臨出鍋前10分鍾再切塊入湯中;皮可以根據喜好去或者不去;
第四步:牛肉塊入涼水中煮開,去掉雜質,用小漏勺從滾開的水面處撈出來,這樣就不用再額外清洗肉塊了;
第五步:琺琅鍋坐在電陶爐上,大火加熱轉中火,倒少許油,將姜片煎出香味;
第六步:再將西紅柿倒入鍋中;
第七步:不時翻炒,將西紅柿炒軟,將湯汁炒出來,多說一句,西紅柿經過煸炒後,能充分釋放番茄素,對男人的前列腺有很好的保護作用,當然生吃就可以多攝取維生素C等微量元素;做法不同,營養攝取的也不一樣;
第八步:倒半鍋水,涼水熱水都可以,轉大火將水煮開;
第九步:將牛肉塊倒入湯中,讓肉塊充分浸在湯中,什麼調料都無需放;
第十步:煮開後轉小火,蓋蓋子;
第十一步:待湯鮮肉爛之時,將剩下的西紅柿切塊倒入湯中,再根據口味撒點鹽,煮10分鍾就可關火,起鍋時再撒少許香蔥增色添香。
第十二步:番茄牛肉煲,牛肉嫩嫩的還不膩!
1·牛腩焯水更清爽,西紅柿根據成熟度和汁水的多少決定用量,分兩次放,先放一部分釋放酸味,還能讓牛肉熟得快,後放一部分,形狀完整、顔色漂亮,更有食欲;
2·小火慢炖,牛肉一定要炖得爛爛的才好吃;還可以試試加點土豆塊,會有部分澱粉化在湯中,吃起來更濃香。