蚝油蒜蓉拌木耳菜

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蚝油蒜蓉拌木耳菜封面圖

菜式簡介
　　木耳菜，它是天然褪黑素，夏天吃正合適，美白淡斑哦。

耗時/難易度: 口味蒜香; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 木耳菜200克

輔助料: 蒜蓉少許; 蚝油少許; 油少許

蚝油蒜蓉拌木耳菜的做法步驟

第一步：木耳菜泡洗幹淨，蒜頭1粒。

第二步：鍋中水燒開放少許油，再放木耳菜下鍋大火煮2分鍾。

第三步：這樣就可以了，木耳菜很易熟。

第四步：蒜頭1粒用壓蒜器把它壓碎。

第五步：燙好的木耳菜，把蒜蓉，蚝油淋上即可。

第六步：成品，顔色翠綠，口感滑滑嫩嫩。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐快手菜

相關食材：木耳菜木耳蚝油

答配菜譜：木耳與蚝油的做法木耳菜與蚝油的做法

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