荔枝酸奶
菜式簡介
荔枝含有豐富的糖份、蛋白質、多種維生素，具有增強免疫力的功效。酸奶與荔枝同食，具有開胃消食、健脾養胃的功效。
- 耗時/難易度
- 口味奶香
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 荔枝8個
- 輔助料
- 酸奶200ML
荔枝酸奶的做法步驟
第一步：將荔枝去殼與核。
第二步：荔枝肉放入破壁料理機中。
第三步：加酸奶，打成汁。
第四步：冷藏後飲用。
荔枝酸奶做法技巧/竅門/補充說明：
荔枝不能用太多，否則飲用後會引發低血糖。
答配菜譜：酸奶與荔枝的做法
菜式簡介
荔枝含有豐富的糖份、蛋白質、多種維生素，具有增強免疫力的功效。酸奶與荔枝同食，具有開胃消食、健脾養胃的功效。
第一步：將荔枝去殼與核。
第二步：荔枝肉放入破壁料理機中。
第三步：加酸奶，打成汁。
第四步：冷藏後飲用。
荔枝不能用太多，否則飲用後會引發低血糖。